吃了重庆火锅怎么补救

由于火锅不辣也不好吃，许多人喜欢吃辣的食品，这刺激了肠胃，长时候会引发肠胃不适，甚至胃病。喝一杯温水。因而，吃完火锅后喝酸奶包装，能有用保护肠胃粘膜，照顾肠胃。吃完火锅后喝一杯温水能够促进消化液的排泄，增强肠胃的消化消化吸收功能，还会够压迫身体摄取盐分。

可以喝点酸奶呀，牛奶也可以，或者酸梅汤