维生素b可以长期吃吗

维生素b可以长期吃吗

维生素b是人体必不可少的一种元素,如果缺失身体就会出现乏力,疲倦的现象,细胞的活力也会降低,给身体造成了极大的危害,但是如果身体里出现维生素b缺乏的现象,可以适当的吃维生素b,能直接补充身体所需,但是不建议经常吃,经常吃就会出现恶心呕吐的现象。

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