怀孕了能够吃羊肉吗
怀孕了能够吃羊肉吗
孕期是可以吃羊肉的,孕期没有严格饮食禁忌,如果是热性体质,尽量少吃羊肉,避免导致上火,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,平时不要吃油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能,孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。孕期不要做剧烈运动。
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