羊肉泡馍热量

热量为220卡

羊肉泡馍，别名羊肉泡、煮馍、羊羹，陕西美馔，尤以西安较好享牛羊肉泡馍盛名，它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷，已成为陕西名食的“总代表”，其来源是宋太祖赵匡胤命其为定点菜品。羊肉泡馍的传统做法有四种：单走、干拔、口汤、水围城。

泡馍上桌时搭配辣酱和糖蒜，地道的吃法是将辣酱放在泡馍顶端，不搅拌，保持汤的清爽，只把要吃的一口泡馍的周围调入少许辣酱。其制作原料主要有羊肉、葱末、粉丝、糖蒜等，制作方法是先将烙饼掰成碎块，黄花、木耳洗净撕碎，粉丝泡发，青蒜洗净择段，香菜择洗净，卤羊肉切片备用，将掰好的烙饼放到锅里，加入羊肉汤，放入黄花、木耳、粉丝、青蒜，煮熟，调入盐、味精、胡椒粉拌匀，盛入碗内，放上切成片的卤羊肉，撒上香菜即可

羊肉泡馍热量

1碗羊肉泡馍有622大卡左右。

此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。控制好食量摄入是完全不会发胖的，慢慢吃，吃一点就能感觉到饱了，这样也不会一下子吃掉很多。

羊肉泡馍热量

羊肉泡馍(500.0克)622卡路里

牛羊肉泡馍做为陕西省的一道知名特色美食，是每一个去陕西旅游的人都必吃的一道菜。而且本地人也常常以牛羊肉泡馍作为主餐服用，这也得以体现出牛羊肉泡馍在大家心中中的影响力。而牛羊肉泡馍主要是应用羊汤牛肉烤饼粉丝制做出去的，而减肥瘦身人员则会考虑到牛羊肉泡馍中所带有的发热量大约多少钱。