11岁男孩喜欢吃肉的好处和坏处

如果儿童多吃肉，会造成下面的影响:

1、会造成大便的干结。因为肉类食物大多含有丰富的蛋白质，儿童吃肉多以后会造成便秘以及腹胀、腹痛等不适的症状。

2、引起肥胖。如果儿童吃肉比较多会引起能量的过剩，儿童体内能量过剩以后大多会转换成脂肪，引起肥胖的发生。

3、造成儿童营养的不均衡。如果儿童多吃肉，青菜、水果吃得比较少，会造成微量元素以及维生素的缺乏，造成营养的不均衡，不利于儿童的身体健康。

11岁男孩子喜欢吃肉，好处是蛋白质补充充足，有利于孩子长高，增加抵抗力。但是肉吃的太多，能量也会增多，会让男孩子体重增加脸上容易长痘，并且长此以往会造成营养不均衡。这样也不利于小孩子的增长发育。并且肉是酸性。常年这样高脂肪饮食也会慢慢增加孩子的以后心脑血管发病的几率。