日子三顿都吃肉会怎样

会营养过剩，会变成个大胖子，会影响自己的身体健康。肉类它里面含有大量的蛋白质和钙质可以补充人体的各种所需的人养。当然，一旦吃肉过度的话，就会让自己的身体营养过剩。然后就会变成胖子。较好重要的是会影响自己的身体健康，特别是对一些年龄比较大的老年人来说，可能就会高血压。反正吃什么食物，都要适量才行。

日子三顿都吃肉会怎样

日子三顿饭都吃肉，会身体发胖 ， 日子吃三顿肉，会容易脂肪发胖， 日子吃三顿肉，你的胃口也消化不了啊 会影响你的血糖高啊，血脂高啊 吃肉不能，日子吃三顿肉 吃什么食物，都得忌嘴 不能乱吃 得有规律的去调理饮食荤素搭配着 才会对身体好

日子三顿都吃肉会怎样

日子三顿都吃肉会营养过剩

日子三顿吃肉，也分什么肉，如果吃的是红烧肉啊，这类油脂含量较高的肥肉类，或者吃的比较油，（炒菜油放得多），这类的食物脂肪含量比较高，那么当日摄入的脂肪就太多了，不易身体健康，也比较容易“营养过剩”

希望我的回答能给你带来一些帮助。

日子三顿都吃肉会怎样

日子三顿都吃肉对，身体并不好，但如果同时吃水果蔬菜等含有纤维素，维生素的食品，是可以天天吃肉的。

如果天天大量吃肉，肉进入体内会转化成酸性物质，会产生肉碱及很多有毒物质，纤维素可以清除肠道内毒素，促进排便，有助于消化。

因此，天天吃肉，如果不补充含纤维素的食物，会使体内毒素堆积，影响身体健康。