葡萄对眼睛有好处吗
葡萄对眼睛有好处吗
葡萄籽中含有的原花青素，可以通过抑制细胞凋亡而保护眼睛视力。
而且吃葡萄可以有效地杀死癌细胞，降低肿瘤的发生。
葡萄汁中含有的抗氧化物是橙汁中的四倍，可以有效地保持血管弹性降低血压。
吃胡萝卜，杏，枣，西红柿，韭菜都可以有效的保护眼睛。
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