如何使头发长得快

如果想让头发快速生长的话，首先应该注意是可以经常用何首乌洗发或者是生姜洗发，在一定的情况下是可以促进毛发的浓密以及生长，平时可以吃一些补气血的食物，例如黑芝麻，核桃，黑豆对身体的调养和补充都是有很好的帮助，平时也一定要注意多加休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

想让头发长得快，应该多吃些含胱氨酸丰富的食物，因为它是头发的重要组成物质，也需要多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，有助于合成氨基酸，也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，以及补充B族维生素，都有助于促进头发的生长。

想要让头发长的快较好有效的办法，可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。

比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等。这些都可以起到促进头发生长的作用

多用木梳梳头可让头发长得快

多用木梳梳头可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，这样的话头发也能促进头发生长

可以去医院做植发手术这样效果比较好而且过程会痛苦，可是真的很不错，还可以让头发变多还会质量比较好，其次就是吃坚果黑芝麻糊

想让头发快速的生长，可以多吃对于头发生长好的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，茄子，木耳等等，同时也要注意睡眠时间，不要使用劣质的洗发水。

如果长时间熬夜的话，也有可能会导致出现脱发的现象，必要的时候也可以检查微量元素，然后再加以补充。