木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜白菜能一起凉拌吗
木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜白菜能一起凉拌吗
您好！木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜白菜这些食物是可以一起凉拌食用的，没有什么禁忌。腐竹、海带、金针菇、木耳营养丰富、搭配食用可以做到各种营养素互补的作用。而且日常多摄入食物种类，对身体健康是非常好的。
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